На ваши вопросы отвечает психолог

Как научить ребенка быть острожным и не доверять незнакомцам? Стоит ли заводить малышу домашнее животное? Можно ли уснуть без телевизора и телефона? Отвечает на вопросы наших читателей психолог Ирина Украинцева.

Как распознать педофила?



Здравствуйте! Сейчас довольно часто в прессе можно увидеть сообщения о случаях педофилии. Приставания к малолетним детям ужасают. Хочется как-то обезопасить по возможности себя и своих детей от этого кошмара. Я хотела бы узнать, можно ли как-то распознать педофила среди толпы, к примеру? Ведут ли себя такие люди с отклонениями по-особенному? Есть ли у них определённый психологический портрет?


Думаю, следует рассказать сыну или дочери, что настоящие злодеи не вызывают подозрений. И выглядят они, как самые обычные прохожие.
Если крохе нет ещё 3 лет, нужно вообще исключить возможность встречи тет-а-тет с чужим человеком. У маленьких детей доверие ко всем взрослым, а понимания того, что есть и плохие люди, пока нет.
Ребёнку 3-5 лет уже нужно объяснять про опасность контактов с незнакомцем на примере сказочных историй. Подойдёт сказка «Волк и семеро козлят». Более старшие дети уже способны разделить людей на знакомых и домочадцев. Знакомые - соседи, приятели мамы с папой, которых нужно приравнять к чужим людям. К близким, которым можно доверять, следует отнести бабушек-дедушек, тётей-дядей и прочих родственников.
Объясните ребенку, что из образовательного учреждения, с детской площадки его всегда будет забирать мама или папа, бабушка, дедушка. Много раз повторите, что никогда не пришлёте за ним чужих людей.
Расскажите, что нельзя открывать дверь никому, пусть даже из-за двери представляются полицейским, слесарем, папиным или маминым знакомым.
Добейтесь от ребёнка понимания, что нельзя брать угощения, игрушки, мороженое и прочие сладости у незнакомцев! Единственное исключение – это когда родители находятся поблизости и разрешают взять у чужого человека этот презент.
Между тем, имеются общие признаки педофилов, и их необходимо знать. Как правило, большинство из них имеют работу, которая позволяет им быть ближе к детям. Они предпочитают компании детей, а не взрослых. Их целевой группой чаще являются уязвимые дети, такие как сироты, инвалиды, дети из неблагополучных семей, находящиеся в состоянии горя или эмоциональном одиночестве. Они часто становятся другом семьи одиноких родителей, предлагают свою помощь и поддержку, посмотреть за ребенком, помочь им с домашним заданием, отвести на занятия. Конечно, это не значит, что все, кто имеет такие характеристики, являются обязательно педофилами. Но тем не менее бдительность терять не следует.

Как уснуть без телефона?



Стала замечать, что не могу уснуть без того, чтобы не просмотреть соцсети. Это занимает не один час порой. И муж также перед сном «общается» с гаджетом. Спрашивала у знакомых – у них то же самое. Некоторые еще включают телевизор, чтобы уснуть. Неужели это зависимость такая от гаджетов? Можно ли научиться засыпать без телефонов и телевизоров?


Здравствуйте, Александра! Проблема социальных сетей и гаджетов остро стоит в современном мире. Очень сложно порой на несколько часов отключиться от виртуального мира. Но все в наших руках, и здесь все зависит от саморегуляции. Чтобы расслабиться перед сном, можно принять теплую расслабляющую ванну с приятным ароматом, который подготовит вас к отдыху. Если на ванну времени нет, то просто вотрите несколько капель ароматического масла в кожу перед душем или капните их в чашку с теплой водой, которую потом поставите у кровати. Результат вам понравится.
Дышите глубоко и медленно, вдыхая через нос и выдыхая через рот, и вы не заметите, как потянет в сон. Проветрите комнаты, повесьте плотные шторы, чтобы уличный или лунный свет не мешал выработке мелатонина, того самого гормона, что отвечает за сон. Ну, и, конечно, отключите телефон или ноутбук. Это самая страшная рекомендация, но уберите эти устройства подальше от кровати, чтобы не поддаться искушению проверить почту, поболтать в чате или почитать последние новости. Перед сном старайтесь лечь и расслабиться, вспоминая, что хорошего случилось за день.

Нужно ли ребенку животное?



Мой сын просит завести дома кошку или собаку. Мне не хотелось бы, честно говоря, этого делать. Потому что заботы о животном, скорее всего, по большей части лягут на меня. Но мне говорят, что дети должны иметь животных, чтобы учиться состраданию, ответственности, человечности, что ли. Неужели других способов научиться этому нет? Надо ли заводить детям животных или это совсем не обязательный момент в воспитании?


Часто ребенок воспринимает животное, как новую живую игрушку, и занимается им только первое время. Потом ему это надоедает, и забота о новом члене семьи полностью ложится на плечи взрослых. Тут, скорее, воспитывается безответственность, а не ответственность. Если же родители заставляют сына или дочь ухаживать за питомцем, у малыша может появиться негативное отношение к маленькому живому существу.
Поэтому, приобретая домашнего питомца, родители должны быть готовы, что ухаживать за ним придется им самим. Не лишним так-же будет поддерживать у ребенка интерес к домашнему питомцу.