Есть, чтобы похудеть!
Чтобы худеть действенно, нужно правильно питаться. Ну, и конечно, заниматься спортом. Какую физическую нагрузку выбрать? Это решать вам. А мы сориентируем наших уважаемых читателей в диапазонах цен и ассортименте услуг.
Лечим все! Лечим* всех!
Вы, наверное, будете смеяться, но я очень долго верил в то, что панацея, она же – таблетка от всех болезней, всё-таки существует. И убеждали меня в её существовании действия сержанта ВАРЕНИКА, некогда получившего диплом фельдшера в медицинском училище одного из областных центров где-то на западе
Россия исхитрилась добыть то, чего не может быть
В минувшие выходные Роспотребнадзор Российской Федерации сообщил о некачественной казахстанской продукции, которую нельзя употреблять россиянам.
Актюбинка родила почти 7-килограммового младенца
Врачам областной больницы даже не пришлось делать кесарева сечения. Малыш появился на свет с весом 6 килограммов 600 граммов.
Консультация специалиста
Как стать судебным исполнителем, верно юридически сменить директора ТОО, правильно оплатить автоштраф? На вопросы читателей ответил заместитель руководителя Департамента юстиции Актюбинской области Бауыржан Серикбаевич Еримбетов.
Центр обслуживания предпринимателей открылся в Актобе
Ведение бухгалтерского и налогового учета, услуги в области маркетинга, таможенных процедур и многие другие теперь можно получить в ЦОПе.
Служа закону – служу народу
13 апреля в рамках акции «Я – дисциплинированный» в ГУ УССО Актюбинской области прошел «круглый стол», где были рассмотрены актуальные проблемы и пути решения, связанные с вопросами укрепления доверия населения к органам внутренних дел и служебной дисциплины.
Управление образования ЗА дешевые «мобильники» у школьников и большие перемены
Коррупция в школах начинается с родителей, в длинных переменах нужно увидеть только положительное, а готовить детей к ЕНТ хорошо бы уже с 5 класса. В этом уверено руководство Областного управления образования, которое ответило на минувшей встрече с журналистами порой на самые каверзные вопросы.
Заклятье или сглаз мешают «Актобе» забить гол
Так объяснил очередную голевую засуху в матче против «Кайсара» наставник нашей команды.
Сергей Хижниченко: «Играем для болельщиков»
Молодой казахстанский форвард отметил положительные итоги мероприятия и то, насколько тесно сотрудничают команды с болельщиками за рубежом.