На ваши вопросы отвечает психолог

На неделе наши читатели пытались решить для себя сложные жизненные вопросы. Как жить дальше, если трагедию с нерожденным малышом никак не забыть? Как вселить уверенность в робкого ребенка? Надо ли вмешиваться в семью подруги? Находить ответы помогала психолог Ирина Украинцева.

Виню себя в потере ребенка

Я недавно потеряла ребенка. Плод перестал развиваться, и пришлось сделать аборт. С тех пор я не перестаю себя винить в этом. Мне кажется, что это я во всем виновата. Беременность была очень желанной. Постоянно перед глазами клиника, врачи. Ночами рыдаю в подушку, пока муж не слышит. Не хочу его расстраивать. Не знаю, как продолжить жить дальше. Мне кажется, этого нельзя забыть. Хотела даже антидепрессанты попить какие-нибудь. Что мне делать?

Айгуль

Здравствуйте, Айгуль! Первое, что нужно сделать, это перестать винить себя. Несмотря на то, что беременность была желанной, организм на неё реагирует по-разному. У вас случилось так, и это нужно принять. Я понимаю, что это сделать непросто, но переживание горя длится некоторое время.
Вам нужно отвлекаться, понять, что ещё не все потеряно, что вы ещё сможете стать мамой.
Скорее всего, вашему супругу тоже непросто, поэтому можно поговорить с ним. Ведь вы родные люди.
Вы спрашиваете, как вам можно помочь? Думаю, антидепрессанты пить рано, обратитесь к психологу, выберите метод психотерапии и проработайте эту проблему сразу, здесь и сейчас, так как затягивание приведёт к более тяжёлым психологическим последствиям.
Вам нужно восстановиться, и в психологии существуют методы и приёмы, помогающие найти ресурс после психологических травм. У вас все получится! Надо только захотеть.



Мой сын учится в начальном классе. Недавно его избили одноклассники, втроем. Он не смог от них отбиться. Теперь у него страх перед ними. Боюсь, что и дальше в школе его будут теперь травить и бить. Как правильно реагировать в такой ситуации, чтобы сын никого не боялся? И вообще, как реагировать правильно, когда учитель, к примеру, отчитывает моего ребенка, жалуется на него, чтобы ребенок при этом прислушивался к словам, но знал, что я его поддерживаю и люблю?

Венера

Здравствуйте, Венера! Вашему сыну не хватает духа и уверенности, и эта психотравмирующая ситуация добавила неуверенность.
Ребёнка нужно поддерживать в трудных ситуациях. Это ваш ребёнок, и только вы сами можете решить, как это делать. Если ребёнок прав, его нужно поддерживать, если вы видите, что он что-то делает не так, не ругайте его при посторонних людях, а лучше поговорите с ним наедине.
Если его избили одноклассники, скорее всего, нужно идти в школу, вызывать родителей таких учеников, разбираться в причинах ссоры, и в конечном итоге помирить детей.
Всегда поддерживайте вашего ребёнка, растите его честным и справедливым. И, конечно, порекомендую занятия спортом, они развивают уверенность и стойкость.
Можно обратиться к психологу и провести диагностику, выяснить причину страхов. Зная её, можно провести терапию.

Муж подруги ко мне пристает

Здравствуйте. Хочу открыть подруге глаза на ее мужа. Дело в том, что он приставал ко мне, когда она не видела. А я сразу побоялась ей сказать. Теперь опасаюсь, что она неправильно отреагирует, подумает, что я сама виновата и т.д. Cтоит ли вообще говорить ей правду или не надо лезть в семью? Боюсь потерять близкого человека, и при этом не хочу рушить ей жизнь.

Оксана

Здравствуйте, Оксана! У каждого человека есть право выбора. Сказать или не сказать - это ваш выбор! Дело в том, что люди реагируют на ситуации по-разному.
Раскрыв подруге глаза на её мужа, вы, скорее всего, потеряете с ней дружбу. Рекомендую вам посещать подругу, только когда её супруга нет дома.
Вы пишете, что не хотите рушить семью, так не рушьте. Все тайное иногда становится явным, и если супруг вашей подруги - негодяй, то это рано или поздно выяснится.
Рекомендую вам заняться своей личной жизнью и не лезть в чужую семью.
Очень часто по разным причинам подруги завидуют своим замужним подругам. Поэтому я не могу сказать, что вами двигает, истинно, на самом ли деле это дружеские чувства.
Просто не вмешивайтесь в их взаимоотношения.
Всего вам доброго!


Автор: