Пенсия не в радость

Мой папа вышел на пенсию. И как будто энергию из него выкачали теперь. Никуда не ходит, ничем не интересуется. Стал раздражительным, вечно придирается, брюзжит. Одно спасение для него – рыбалка. Видно, что домой возвращается с неохотой. Неужели это выход на пенсию на него так повлиял? Как ему помочь?

Дина

Этот вопрос беспокоит многих людей, не только тех, кто сам вышел на пенсию, а больше, скорее, родных. Пенсионный период жизни часто рассматривается как кризисный период. Меняется социальный статус, появляется больше свободного времени, с возрастом снижается физическая и психическая сила, человек становится более зависимым от общества и семьи. Эти изменения требуют от пенсионера переосмысления ценностей, отношения к себе и к окружающему, поиска новых путей реализации активности. У одних этот процесс происходит долго, болезненно, сопровождается переживаниями, пассивностью, неумением находить новые занятия, новые контакты, по-новому взглянуть на себя и окружающий мир. Другая категория пенсионеров, напротив, адаптируется быстро. Они не склонны драматизировать переход к пенсионному образу жизни, полностью используют появившееся свободное время, находят новую социальную среду.

Одним из последствий выхода на пенсию становится потеря привычной модели поведения, что может провоцировать агрессию, направленную как на других, так и на себя.
Важно подчеркнуть, что выход на пенсию - это значимое событие не только для человека, но и для окружающих. Поэтому процесс адаптации к новому положению имеет две стороны: с одной стороны, человек приспосабливается к своему социальному окружению, с другой - окружение приспосабливается к новой социальной роли человека.

Зачастую пожилые люди выходят на пенсию психологически неподготовленными к своему новому положению. Это негативно сказываются на их социальной адаптации и личной удовлетворенности. Особую роль играет общая активность пожилых людей. Среди пенсионеров, которые ведут рациональный образ жизни, сохраняют высокую физическую и особенно социальную активность, уровень адаптации намного выше, чем среди пенсионеров, ведущих пассивный образ жизни.

Таким образом, с прекращением трудовой деятельности у стареющих людей резко нарушается жизненный стереотип, приспособляемость к новым условиям, перестраивается весь образ жизни. Поэтому изучение социально-психологических проблем пожилого возраста, и, в частности, проблемы адаптации, представляет одну из ведущих задач социальной геронтологии.
Дина, не торопите события, пусть ваш папа привыкнет к новому статусу пенсионера.