AQTOBE HALF MARATHON-2026: как прошел уникальный забег в Актобе

Более полутора тысяч человек приняли участие в масштабном марафоне ко Дню города.

Пока ранним утром улицы Актобе еще пустовали, а горожане только просыпались, участники забега уже собирались у Триатлон-парка. В шесть утра здесь стартовало одно из крупнейших спортивных событий этого года – AQTOBE HALF MARATHON-2026, организованное при поддержке акимата города.

Более полутора тысяч участников - профессиональные спортсмены, любители, студенты, пенсионеры, семьи с детьми и гости из разных регионов страны вышли на дистанции 3, 10 и 21 километр. Ради полумарафона в городе временно перекрыли часть проспектов Абилкайыр хана, Санкибай батыра и улицу Богенбай батыра.

Уже с первых минут было понятно: для многих этот забег - не просто соревнование, а настоящее событие, объединяющее людей самых разных возрастов и профессий. На старте можно было увидеть не только опытных марафонцев в профессиональной экипировке, но и подростков, впервые решившихся испытать себя, а также молодых мам и актюбинцев в возрасте.

«Главное - ни разу не перейти на шаг»

Одним из участников забега стал 71-летний житель Актобе. Его появление на дистанции вызвало уважение и восхищение у окружающих. Люди аплодировали бегунам, фотографировали их и поддерживали.

Актюбинец Владимир Ломакин, тренер фитнес-центра ADT, участвовал в дистанции на 10 километров. Для него бег - важное дополнение к силовым тренировкам.

- Готовился только две недели до марафона. До этого последний раз бегал два года назад, а тут решил снова начать. Хотел уложиться в час, получилось чуть больше, но самое главное, я ни разу не перешел на шаг. Это была моя основная цель. Даже удивился, что достаточно легко все прошло, - рассказывает Владимир Ломакин.

По словам мужчины, бег – нагрузка непростая, однако именно сочетание силовых тренировок и кардио помогает поддерживать здоровье.

- Да, это травмоопасный спорт, особенно с моим весом. Раньше, когда активно бегал, весил меньше. Но я считаю, что вместе с силовыми нагрузками обязательно должна быть кардионагрузка: ходьба, плавание или бег. Тогда организм работает совсем по-другому. В целом марафон очень понравился. Людей невероятно много, особенно на дистанции 10 километров - там было около 800 человек.

«Начал бегать в 50 лет»

Еще одним ярким участником полумарафона стал Нурлан Избасов. Мужчина начал бегать всего три года назад, в 50 лет. Сейчас за его плечами уже участие в марафонах Алматы и других городах страны.

На нынешнем полумарафоне он занял третье место в своей возрастной категории.

- Я бегаю с 2023 года, начал в 50 лет. Сегодня занял третье место среди участников 50+. Очень рад, что в нашем городе проходит марафон такого уровня. В Алматы я участвовал три раза, и приятно видеть, что Актобе тоже смог организовать все на высоком уровне.

По словам мужчины, возраст вовсе не преграда для спорта.

- Хочу сказать всем горожанам: никаких ограничений по возрасту нет. Бегать может каждый. Главное – начать. Потом постепенно приходят и результаты, и выносливость, и уверенность в себе. Все зависит только от человека. Конечно, многое дает поддержка семьи. Моя дочь тоже бегает, и это меня очень мотивирует двигаться дальше, - говорит Нурлан Избасов.

«После родов бег буквально вернул меня к жизни»

Для многих участников марафон стал не только спортивным испытанием, но и символом преодоления невзгод, стойкости духа, твердой воли.

Айгерим Касымкызы признается: бег изменил ее жизнь после рождения детей.

- Я мама двоих детей. После родов была небольшая депрессия, постоянный упадок сил. Чтобы как-то выбраться из этого состояния, по совету друзей начала просто долго гулять. Потом перешла на спортивную ходьбу, а позже начала бегать, - рассказывает женщина.

Сейчас бег для нее – источник энергии и внутреннего спокойствия.

- Каждый раз, когда выхожу на пробежку, чувствую себя живой. Лучше ощущаю свое тело, мысли становятся собраннее. Благодаря бегу я быстро похудела, стала выносливее, появилась энергия. Сейчас могу пробежать 10 километров без остановки и хочу двигаться дальше. Спасибо организаторам за такой марафон, и акимату за внимание к развитию спорта. Для нас даже перекрыли дороги, все было организовано на очень высоком уровне, - говорит Айгерим.

«На дистанции приходит настоящая эйфория»

Студентка медицинского университета Сабина пришла на марафон не ради медалей, а ради эмоций и атмосферы.

- Я пробежала всего три километра, но оказалось, что это совсем не мало. Было тяжело, но я смотрела на других девушек, и это мотивировало не останавливаться. Вообще я пришла сюда именно за атмосферой - зарядиться эмоциями и просто почувствовать этот драйв.

Девушка признается, что теперь хочет продолжить тренировки.

- Спорт в любом случае полезен для здоровья. Во время бега наступает момент, когда кажется, что уже не хватает воздуха и очень хочется пить. Но если немного потерпеть и продолжить, вдруг появляется чувство легкости и какой-то невероятной эйфории. Это сложно описать словами. Я даже не думала, что в Актобе будут проводить такие масштабные мероприятия, - говорит Сабина.

Когда появляется второе дыхание

Многие участники отмечали не только организацию, но и необычную атмосферу поддержки.

С раннего утра вдоль дистанции собирались жители города. Кто-то снимал видео, кто-то приходил семьями, а некоторые просто останавливались по пути, чтобы поддержать бегунов аплодисментами.

- Самое сильное впечатление – это люди вдоль трассы. Когда тебе тяжело, а незнакомые люди начинают хлопать, кричать: «Давай!», появляется второе дыхание, - поделился один из участников полумарафона.

Другие признавались, что марафон стал для них настоящей победой над самим собой.

- После финиша понимаешь, что победил в первую очередь самого себя. И это ощущение дорогого стоит, - рассказала участница дистанции на 10 километров.

Медики и студенты поддерживали бегунов

Отметим, в торжественной церемонии открытия марафона принял участие ректор Западно-Казахстанского медицинского университета имени Марата Оспанова Талгар Абилов, который нажал стартовую кнопку и официально открыл забег.

Особую поддержку участникам и команде университета оказала Гульмира Журабекова, прибывшая из Алматы. Ранее она занимала должность проректора вуза и стояла у истоков участия университета в марафонском движении.

Во время марафона более 200 волонтеров медицинского университета помогали участникам на всей дистанции. Они раздавали воду, помогали с навигацией, дежурили на пунктах помощи, проводили массаж.

Кроме того, врачи различных специальностей проводили консультации и при необходимости оказывали первую медицинскую помощь.

Все участники, дошедшие до финиша, получили памятные медали. А победители, показавшие лучшие результаты на дистанциях 21 и 10 километров, были награждены денежными сертификатами и грамотами.

Таким образом, AQTOBE HALF MARATHON-2026 стал не просто спортивным мероприятием, а символом того, как в Актобе постепенно формируется новая культура массового спорта.