На ваши вопросы отвечает психотерапевт

Если ваши родственники с удовольствием питаются вашей же жизненной энергией, умейте этому противостоять. Если ваши дети ведут себя не очень хорошо, сумейте отыскать причину. Растерялись? Вам поможет врач-психотерапевт первой категории кабинета психотерапии «Томирис» Ирина Гречка./b]

[b]Бабушка - вампир


- Здравствуйте. Моя бабушка – вампир. Энергетический. Может, кому-то это покажется смешным, но мне уже не до смеха. Я ее очень люблю и уважаю. Однако общаться с ней нет сил. Она звонит мне по нескольку раз на день. Спросить – сколько время, что готовишь, что делаешь и т.д. А у меня трое детей, плюс другие заботы. Просто сесть и говорить с ней по телефону час-два не имею возможности. Обижается, бросает трубку. Потом опять все по-новой. После бесед с ней чувствую себя выжатой буквально. Когда едем к ней в гости, ворчит, что дети шумные, мешают. Не ездим – опять обиды. Как общаться с ней без потерь для самочувствия я уже не знаю. Может есть какие-то методы, приемы, я не знаю, для таких ситуаций.

Тамара

- Здравствуйте, Тамара, сочувствую Вам. Данная ситуация очень распространена и действительно может вывести из себя любого. Чтобы помочь Вам, необходимо прежде осознать и понять, почему же Вы оказались в такой ситуации. Возможно, сейчас в Вас доминируют такие чувства как неуверенность в себе, излишняя раздражительность и негативное отношение к миру. Так как именно негативное внутреннее состояние и притягивает такие же внешние обстоятельства. Поэтому предлагаю Вам следующее: перестать идти на поводу у своей бабушки (вашего энергетического вампира). Общаясь с ней, рекомендуется убрать все излишне эмоциональное. Говорите спокойно, соглашаясь со всем (на каждую фразу отвечать коротко и ясно – «Да»). Потому что любая Ваша ответная реплика будет все равно не принята или воспринята агрессивно. Раскрутить Вас на эмоции – вот чего добивается энергетический вампир в конечном итоге. При очном общении избегайте прямого контакта глаз (смотрите на свои коленки, в потолок, в сторону). Потому что именно через глаза идет энергетический поток.
А также эффективно будет поставить своеобразный защитный блок. Во время разговора представьте вокруг себя светящийся шар. Он искрится, переливается и совершенно не дает забирать у Вас жизненную энергию. Ну и не забывайте об уместных в таких случаях закрытых позах – скрещенные руки и ноги.
Думаю, это поможет Вам обрести внутреннее спокойствие и гармонию!

Разлюбил или нет?


- Здравствуйте, Ирина Викторовна! Я не знаю, как мне, понять своего мужа. Он решил развестись со мной, даже снял квартиру, но когда он приходит к нам с сыном, у него как бы чувство вины, подходит ко мне обнимает и пытается поцеловать. Я, конечно, отстраняюсь от него.
Развода хочет, так как разлюбил меня. С его слов устал идти на компромиссы. Мы в браке 12 лет и почти каждый день признавались друг другу в любви, но полгода назад сказал, что разлюбил. Эти полгода я все боролась за семью, устала и даю ему развод, а он так себя ведет. Как мне быть? Сыну нашему всего 6 лет.

Валентина

- Знаете, Валентина, мудрые люди давно открыли, что брак – это в первую очередь испытание на прочность. За годы брака нужно научиться всему: и влюбляться, и расставаться на время, и даже ссориться, а потом мириться. Только делать это, как и все остальное, желательно грамотно.
Возможно, в Вашем случае пришло время сесть за стол переговоров и, без претензий и оскорблений, обсудить дальнейшие возможные перспективы отношений. Также необходимо признаться друг другу в своих опрометчивых поступках, быть может, сложном характере, не всегда верных решениях и т.д. И просто необходимо высказать друг другу пожелания о том, какие бы вы хотели видеть дальнейшие отношения.
Если не можете сделать это сами, не хватает внутренних ресурсов, приходите на семейную психотерапию. И уже со специалистом разберете все нюансы в индивидуальном порядке. 


Сын ревнует к отчиму


- Мой сын ревнует меня к неродному отцу. Не дает нам сидеть на диване, обнявшись. Всегда влезет между нами. Плачет, когда я обнимаю мужа, целую. Мы и так стараемся свести контакты такие к минимуму при ребенке. Кричит, чтобы уходил, не трогал маму. Вижу, что муж уже тоже начинает нервничать. Дальше возникнут конфликты. Хочу сохранить в семье мир и покой, а как это сделать не знаю. Говорила с сыном, он говорит, что любит папу, но хочет, чтобы он не трогал меня. Помогите, пожалуйста, советом, как быть в такой ситуации.



- Надо сказать, Алия, что акценты Вы расставили не совсем правильно. Вопрос о родственности отца в Вашей голове, а не в голове сына. И проблема в том, что у ребенка недостаточно эмоциональной поддержки. Можно сказать эмоциональный голод. Чтобы устранить эту проблему, нужно насытить, а скорее даже перенасытить ребенка эмоциональной поддержкой. К примеру, как только сын «влезет между вами с мужем на диван», ласкайте и целуйте его. Т. е. ошеломите его своим альтернативным позитивным поведением в ответ на его «непослушание». Причем оба. Обязательно обговорите эту модель поведения с мужем, объясните, как важно действовать вдвоем, сообща. И вообще, при любом удобном случае ласкайте, тискайте сына. Почему нужно так делать? Да потому что это и насыщает его эмоциональной поддержкой. Однако, если Вам что-то не нравиться в поведении сына, скажите ему об этом, но добавьте, что вы все равно любите его в любом случае. Ребенок должен чувствовать вашу безусловную любовь.
И знайте, что дети, которые чувствуют эмоциональную поддержку в достаточно большом объёме, всегда легче поддаются воспитанию. 


Автор: Редакция