Пояс чемпиона из рук Ильи Ильина получил актюбинец, победивший в уникальном турнире

Более 40 участников из разных городов Казахстана состязались на турнире по поднятию гири вверх дном. Соревнования, организованные ко Дню столицы, при участии акимата города Актобе, прошли в Триатлон-парке.


В День столицы, отмечаемый 6 июля, городские власти провели в Актобе несколько массовых мероприятий. Среди спортивных состязаний наибольший интерес у актюбинцев и гостей города вызвал турнир «SHOIYN CUP».

- Эти соревнования можно назвать уникальными, потому что нигде в мире состязания по такому упражнению еще не проходили. Участник турнира должен поднять гирю весом 16 килограммов и зафиксировать ее в положении на попа, то есть вверх дном. Кто больше поднимет, тот и побеждает, - объяснил репортеру «АТ» один из организаторов турнира.

Пригласили именитых спортсменов

Идейным вдохновителем проведения соревнований стал известный в Актобе предприниматель и шоумен Ерлан Утарбаев:
- О турнире мы сообщили месяц назад в соцсетях. Принять участие пожелали около 50 человек. Сегодня к нам приехали атлеты из пяти городов Казахстана: Шымкента, Кызылорды, Уральска, Костаная, Алматы. Конечно же, наибольшее число участников из Актобе. Следить за ходом состязаний назначены пятеро судей - известные в нашей стране спортсмены. В качестве почетных гостей на соревнования мы пригласили четырехкратного чемпиона мира по тяжелой атлетике Илью Ильина и многократного чемпиона мира и чемпиона Казахстана по гиревому спорту, руководителя Актюбинского областного управления спорта Евгения Гончарова.

Будущее покажет

- Да, поднятие гири вверх дном – не является признанным видом спорта и не имеет соответствующей квалификации, но идею организации турнира мы поддержали, - говорит Евгений Гончаров. - Потому что проведение спортивных соревнований – это всегда хорошо, это всегда правильно!

Быть может, когда-нибудь состязания по поднятию гири вверх дном получат международное признание и войдут в программу мировых турниров. Ведь и сам гиревой спорт является относительно молодым.

Несмотря на то, что гири как спортивный снаряд были известны с 17 века, первые международные турниры состоялись лишь в конце 40-х годов прошлого века, а первые правила соревнований по гиревому спорту были разработаны еще позже – в 60-х. Более того, несмотря на популярность гиревого спорта, он до сих пор не включен в программу летних Олимпиад. И это при том, что число олимпийских видов спорта с каждым годом растет. Так, на предстоящей Олимпиаде в Париже в качестве дополнительных видов спорта были выбраны брейк-данс, скалолазание, скейтбординг и сёрфинг.

Париж ждет актюбинцев

К слову, на Парижскую олимпиаду, которая стартует 26 июля, в составе казахстанской сборной отправятся трое актюбинцев.
- Нашей воспитаннице Екатерине Шабалиной предстоит состязаться в триатлоне. Два спортсмена представлены в вольной борьбе: Юсуп Батырмурзаев в весовой категории до 125 килограммов и Мейрамбек Картбай в весе до 57 килограммов, - уточнил Евгений Гончаров.

Заряжены на победу

Участники «SHOIYN CUP» перед началом турнира поделились ожиданиями с репортерами и отметили сложность поднятия гири на попа.


- Упражнение это очень сложное: нужно поймать баланс, - говорит Тулеген Альжанов. – Здесь не физическая сила играет главную роль, а умение держать равновесие. Если честно, именно в этом упражнении я не тренировался. Организаторы сообщили о турнире, вот и решил попробовать. Конечно, я хочу выиграть, но Всевышний решает сам. Вообще я занимаюсь не гиревым спортом, а пауэрлифтингом. В детстве увлекался вольной борьбой. Я кандидат в мастера спорта и по вольной борьбе, и по пауэрлифтингу. Чтобы добиться результатов в спорте, нужно много и упорно тренироваться. Говоря проще, работать надо! А еще необходимо соблюдать режим: вовремя спать, правильно питаться, вот и всё!

Актюбинец Азамат Егизбаев к участию в турнире «SHOIYN CUP» готовился на протяжении месяца:


- Активно спортом я занимаюсь с времен института, а именно гирями - только последний год. Главным мотиватором области для всех нас является Евгений Гончаров. Смотрим на него и идем за ним. Вообще-то я предполагал, что сегодня будем выступать с гирями по 32 кг, но по правилам здесь оказалось по 16 кг. Так что я готов, ведь тренировался на протяжении месяца. Но победит, как говорится, сильнейший! И я вижу, что ребята, решившие участвовать в соревнованиях, очень заряжены на победу!

Чемпион и скромняга

По итогам состязаний команда судей выбрала атлетов, занявших три призовых места. Бронзовый пояс и 400 тысяч тенге от спонсоров получил Нургиса Адилетулы из Шымкента. Серебряным призером турнира стал мартучанин Нурдаулет Базарбаев. Его награда составила 600 тысяч тенге. Главный приз соревнований, золотой пояс и 1 миллион тенге, достался актюбинцу Бердибеку Келибаеву. 16-килограммовую гирю он поднял на попа 57 раз. Награду победителю вручил Илья Ильин.
Уже после соревнований Бердибек Келибаев согласился рассказать о себе для читателей «АТ».

- Если честно, гирями и штангой я вообще не занимался, - признался чемпион. - Но, когда узнал о соревнованиях, решил принять участие. В итоге перед турниром только четыре дня потренировался. Вначале попробовал поднять, оказалось, что получается. И вот победил!

После расспросов выяснилось, что Бердибек Келибаев все-таки является профессиональным спортсменом. Правда, спортивную карьеру он оставил довольно давно.

- Мне 42 года, родился в Шубаре. С юности занимался греко-римской борьбой. В 1999 году выиграл международный турнир, а в 2000-м победил на республиканском. Я чемпион области. Уже как ветеран спорта, позже я снова участвовал в международных соревнованиях. Был призером турнира 2017 года, который проходил в России. Но с тех пор особенно не тренировался, только иногда в зал ходил.

Бердибек Келибаев поблагодарил организаторов и спонсоров турнира.

- Сумма призовых, конечно, хорошая, я бы сказал - неплохая. Но не то, чтобы такая, чтобы долго планировать, как ее потратить. Уже почти всё потратил. На что? На нужды семьи. Семья у меня не маленькая: семеро детей. Шесть дочек (они спортом не занимаются) и сын. Ему 10 лет, на дзюдо ходит, - рассказал победитель соревнований.

Участники состязаний надеются, что проведение турнира «SHOIYN CUP» станет для Актобе ежегодной традицией, которая, возможно, приблизит тот день, когда гиревой спорт войдет в программу летних Олимпиад.

Каковы преимущества* тренировок с гирей «вверх дном»?

1. Центр тяжести перевёрнутой гири находится в наименее устойчивой позиции. Это означает, что любое отклонение от чёткой траектории движения приведёт к её опрокидыванию.
2. Чтобы сохранить стабильность гири, необходимо сохранять нейтральное положение запястья. Такое его положение требуется практически во всех гиревых упражнениях, но часто люди переразгибают запястье, если невнимательно следят за этим правилом. Позиция «дном вверх», можно сказать, «заставляет» вас сохранять запястье прямым.
3. Развитие сильного хвата, чтобы удерживать балансирующую гирю.
4. Развитие согласованности позиций локтя и кисти, а также плечевого пояса. Тоже, кстати, частая ошибка в обычных упражнениях – когда локоть «гуляет» сам по себе и плечо находится не в оптимальной стабильной позиции.
5. Большее включение в работу мышц кора. Положение гири «дном вверх» даёт дополнительную нагрузку на эти мышцы.
Таким образом, тренировки с гирей «дном вверх» заставляют мышцы верха тела и корпуса работать согласованно, невзирая на трудности, связанные с удержанием баланса.
____________
*по мнению участников спортивных форумов


Автор: