Голодание или жирная пища. Что лучше?
Сегодня я хочу забить последний гвоздь в гроб мифа о том, что употребление меньшего количества калорий и форсирование физической активности приведет к потере веса.
Владимир Муханов хотел обыграть «Актобе»
На послематчевой пресс-конференции бывший титулованный наставник нашей команды не отрицал, что его «Окжетпес» мог довести игру до победы.
В Актобе прошел крупный турнир по греко-римской борьбе
Наш город принял более двухсот борцов из разных регионов Казахстана и стран ближнего зарубежья.
У команды «Актобе» появятся два спонсора
По предварительной информации, клуб заключит договор с двумя крупными компаниями.
На ваши вопросы отвечает детский психолог
Ваш ребенок скоро пойдет в детский сад, и вы не знаете, как ему помочь поскорее привыкнуть к новому коллективу и воспитателям? Вы заметили, что ваше любимое чадо ведет себя странно? Помочь разрешить эти и другие сложности может детский психолог Центра развития личности «Анима» Жайнагуль Консбаева.